美食 【美容にいい食べ物】乾燥しているのに大人ニキビ!簡単うるおい美肌レシピを毎日食べてみた 乾燥肌なのに大人ニキビができてしまいました。今回はそれを美肌にいい食べ物を中心とした食事をとるように心がけてみました。食べ物でどれだけ肌が変わっていくのかを試してみました。 2023.04.20 美食